Description du service

Chaque semaine l atelier aura une intention particulière par exemple " lacher prise " Ds un premier temps nous ferons des exercices de respiration ou des exercices de contraction-détente musculaire puis la seconde partie sera axée sur une visualisation ou une suggestion mentale ... Reliance car le corps agit sur le mental et le mental sur le corps et nous actionnerons les interactions conjointement... Je conseille de faire les ateliers de façon régulière pour mieux connaître son corps et surtout avoir le maximum de sensations et de ressentis ...proprioception... Et de les ancrer ... Et ainsi de pouvoir les utiliser dans la durée..

Politique d'annulation

Pour toute annulation moins de 24h à l'avance, le cours sera du ou décompté de la carte. Sauf sur justificatif médical.

Coordonnées

• Studio Thuir

  19 Bd Marceau, 66300 Thuir, France

  0608415576

  yogancostudiothuir@gmail.com